F4
دروازه ورود به تناسب اندام اروپایی!
یک برند رسمی و ثبت شده در اتریش است که با استانداردهای اروپایی، به ایرانیان سراسر دنیا کمک می کند تا به اندام ایده آل خود برسند. ما با ارائه برنامه های تمرینی و غذایی شخصی سازی شده، پشتیبانی آنلاین تخصصی و ارسال مکملهای اورجینال از اتریش، تجربه ای متفاوت از تناسب اندام را برای شما رقم می زنیم .همین حالا به جمع خانواده ورزشی ما بپیوندید و تغییر را آغاز کنید!
به جمع هزاران ورزشکار F4 بپیوندید!
با ما، انگیزه و انرژی لازم برای رسیدن به تناسب اندام را پیدا کنید.
%15 تخفیف ویژه برای خرید اولین برنامه تمرینی !
دانش خود را در زمینه تناسب اندام ارتقا دهید!
مقالات آموزشی ما شما را با آخرین یافته های علمی در زمینه ورزش و تغذیه آشنا میکند.
با F4 دیگر تنها نیستید
قرار مشاوره رایگان خود را رزرو کنید
مربیان متخصص ما، با ارائه برنامه های شخصی سازی شده و پشتیبانی آنلاین، شما را در مسیر رسیدن به اهدافتان همراهی می کنند.
طراحی برنامه ورزشی + تغذیه
| یک ماهه | 990 هزار تومان |
| سه ماهه | 2,500 هزار تومان |
| شش ماهه | 4,500 هزار تومان |
طراحی برنامه ورزشی + تغذیه (VIP)
| یک ماهه | 10 میلیون تومان |
| سه ماهه | 25 میلیون تومان |
| شش ماهه | 45 میلیون تومان |
به زودی ...
به زودی ...
نظرات کاربران اف چهار
معجزه ساخت عضله: سفر حسن با F4training از لاغری به اندام ایدهآل
با افتخار تقدیم میکنیم: داستان شگفتانگیز حسن سلطانی، قهرمان غلبه بر چالشها. حسن نیز سفر پربار خود را با F4training از نقطهی صفر آغاز کرد، با بدنی لاغر و از نوع اکتومورف – تیپ بدنی که به سختی وزن میگیرد و متابولیسم فوقالعاده بالایی دارد. اما او ثابت کرد که با رویکرد صحیح، هیچ هدفی دستنیافتنی نیست!
در طول همکاری با ما، حسن نه تنها بر چالشهای ذاتی تیپ بدنی خود فائق آمد، بلکه در مدت زمانی مشخص، افزایش چشمگیر ۸ کیلوگرم وزن و حجم عضلانی خالص را تجربه کرد. اما این تنها نیمی از موفقیت است! حسن مشکلات اسکلتی و ستون فقرات بسیار زیادی داشت که برای او درد و محدودیتهای فراوانی ایجاد میکرد. با برنامهریزی دقیق و تمرینات تخصصی F4training، ما موفق شدیم این مشکلات را تا حدود زیادی اصلاح کنیم و کیفیت زندگی او را به طور چشمگیری بهبود بخشیم.
داستان حسن، گواهی زنده بر این است که با دانش، تعهد و رویکرد شخصیسازی شده ما، حتی سختترین چالشها نیز قابل حل هستند. او از یک فرد لاغر و با مشکلات جسمانی، به فردی با اندامی متناسب و لایفاستایلی کاملاً ورزشی و سالم تبدیل شد. از زبان خودش بشنوید که چگونه این همکاری، سلامت جسمی و روحیاش را متحول کرد.
آیا شما هم آمادهاید چالشهای جسمی خود را به فرصت تبدیل کنید و لایفاستایلی جدید و قدرتمند را با F4training آغاز کنید؟ همین امروز اقدام کنید!
نظرات کاربران اف چهار
از زبان محمد علی خاوری: تحول فیزیکی و ذهنی با F4training
اینجا محمدعلی خاوری، قهرمان واقعی داستان تحول ماست! او سفر پرچالش اما شیرین خود را از زمستان ۱۴۰۲ با F4training آغاز کرد و در مدت زمانی کوتاه، به دستاوردهای شگفتانگیزی رسید. شاهد تغییرات بینظیر او باشید: کاهش چشمگیر وزن، افزایش چشمگیر قدرت و حجم عضلانی، بهبود خیرهکننده فرم بدن و اوجگیری بیسابقه اعتماد به نفس.
اما این تمام ماجرا نیست؛ این فقط نوک کوه یخ است! از زبان خودش بشنوید که چگونه این همکاری فراتر از تمرینات، سبک زندگیاش را متحول کرد، شعلهای از انگیزه در او برافروخت و تمام چالشهایش را به سکوی پرتاب تبدیل کرد.
داستان آقای خاوری، سندی زنده و گواهی قدرتمند بر تعهد بیقید و شرط، علم روز و پشتیبانی بیوقفه ما در F4training است.
اکنون این سوال از شماست: آیا شما هم آمادهاید تا داستان موفقیت شگفتانگیز خود را با ما رقم بزنید؟
نظرات کاربران اف چهار
داستان تحول مینا عرفانی: از صفر تا قهرمان ۴ صبح با F4training
اینجا داستان باورنکردنی مینا، نمونهای درخشان از اراده و پشتکار، آغاز میشود. مینا سفرش را با F4training از نقطهی صفر آغاز کرد، درست مثل بسیاری از شما که شاید فکر میکنید هرگز نمیتوانید شروع کنید. اما او نه تنها شروع کرد، بلکه ثابت کرد هیچ محدودیتی برای رسیدن به اهداف نیست!
مینا در طول همکاری با ما، با چالشهای زمانی متعددی روبرو شد. اما این چالشها او را متوقف نکرد، بلکه به قهرمانی تبدیلش کرد که مرتباً تمرینات خود را از ساعت ۴ صبح دنبال میکرد! این سطح از تعهد، نتیجهای جز تحول نداشت: او کاهش وزن چشمگیر بالای ۱۵ کیلوگرم را تجربه کرد، به اندامی عضلانی، لاغر و خوشفرم دست یافت و اعتماد به نفسش سر به فلک کشید.
داستان مینا فراتر از اعداد و عکسهاست؛ از زبان خودش خواهید شنید که چگونه F4training نه تنها بدنش را تغییر داد، بلکه به او انضباط، قدرت ذهنی و انگیزهای پایدار بخشید تا زندگیاش را به بهترین شکل ممکن مدیریت کند. این گواه تعهد، برنامهریزی دقیق و پشتیبانی بیوقفه ما در F4training است که موانع را به فرصت تبدیل میکند.
حالا نوبت شماست که قهرمان داستان خودتان باشید! آیا آمادهاید که محدودیتهای زمانی و ذهنی را بشکنید و به آرزوهایتان برسید؟ همین امروز اولین قدم را بردارید!
